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日記のような物です(週一くらいの更新ですが…)

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 いや~、最近暑いですね~。家でうだっているけいですこんにちは(笑)

 5月中旬から始めたインラインスケートダイエット、始めの2週間くらいは中々効果が現れませんでしたが、7月12日現在、5月中旬に69kg以上あった体重が63.5kgまで落ちましたO(^∇^)O

 ですが、真夏の炎天下の中、スケート滑るのは大変です。今日は16km滑ろうかな(時間にして1時間弱)と思ったのですが、あまりの暑さに耐え切れず、半分の8kmで終了しました。それで家に帰って体重を量ってみたら、1kg減ってました♪多分汗ですね。30分で1Lの汗…相当すごいかも…

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