インラインスケートダイエット

　いや～、最近暑いですね～。家でうだっているけいですこんにちは（笑）

　5月中旬から始めたインラインスケートダイエット、始めの2週間くらいは中々効果が現れませんでしたが、7月12日現在、5月中旬に69kg以上あった体重が63.5kgまで落ちましたO(^∇^)O

　ですが、真夏の炎天下の中、スケート滑るのは大変です。今日は16km滑ろうかな（時間にして1時間弱）と思ったのですが、あまりの暑さに耐え切れず、半分の8kmで終了しました。それで家に帰って体重を量ってみたら、1kg減ってました♪多分汗ですね。30分で１Lの汗…相当すごいかも…